Lidé, kteří mají jasný smysl nebo své poslání, zažívají práci jako zdroj osobního a společenského významu. Užívají si své práce, těší se z ní pro své vlastní dobro a mívají pocit, že jejich práce je cenným přínosem pro společnost. Jak ale můžeme najít svůj smysl života? Je to opravdu tak jednoduché? 

Najít jasný smysl svého života není malý úkol. Neexistuje ani jediná univerzální odpověď nebo přístup, který bude fungovat pro každého. Víme ale, že jsme na tom nejlépe, využíváme-li své silné stránky a zaměřujeme se na témata a problémy, které nás opravdu motivují a dodávají nám energii. Skvělým výchozím bodem je tedy najít způsob, jak využít naše silné stránky v oblasti, v níž pociťujeme skutečnou vášeň.

Níže je uveden velmi jednoduchý, ale efektivní přístup k formulování vašeho životního účelu, který vytvořil trenér, konzultant a autor Neil Crofts.

Krok 1: Jaké jsou vaše talenty?

Všichni máme silné stránky a talenty, ale často je v každodenním životě nerozpoznáváme a aktivně nevyužíváme. Napište si seznam 5 až 8 věcí, ve kterých jste opravdu dobří. Těch, které vám prostě přijdou přirozené. Nebuďte skromní, buďte upřímní. Pokud se s tím potýkáte, udělejte si test silných stránek VIA (podrobnosti najdete zde).

Krok 2: Co vás zajímá?

Každý z nás máme aktivity, které nás baví, máme pro ně vášeň, rádi je děláme. Velmi často však o nich přemýšlíme jako o koníčcích, spíše než o tom, abychom je více zapojili do našeho života a práce. Napište si seznam 5 až 8 věcí, které vás dokáží nadchnout. Těch, které rádi zažíváte, prožíváte je, mluvíte o nich, přemýšlíte o nich a rádi je děláte.

Krok 3: Co byste chtěli změnit ve světě?

Velkou sílu našemu smyslu života dává to, pokud přispívá k nějakému širšímu společenskému prospěchu nebo vyššímu dobru. Třeba tím, že pomáhá překonat naléhavý společenský problém (např. udržitelnost, spravedlnost, zmírnění utrpení, rovnost…). Napište si seznam 5 až 8 záležitostí, které vás štvou a zlobí ohledně toho, jak v tuto chvíli funguje naše společnost. Buďte co nejkonkrétnější. Co jsou věci, díky nimž jste opravdu naštvaný/naštvaná a máte na ně vztek?

Krok 4: Zkombinujte odpovědi a vyjádřete svůj pozitivní účel

Nyní zjistěte, zda můžete najít způsob, jak pozitivně a soudržně propojit svůj talent (silné stránky), svou vášeň a svůj hněv. Smysl života pak může znít třeba takto: „Smyslem mého života je použít můj (talent) a (vášeň) k (vhodné sloveso) (to co vás štve)“.

Zde je několik příkladů:

„Smyslem mého života je využít svůj talent pro strojírenství a svou vášeň pro alternativní energii, abych pomohl vyvinout řešení v oblasti klimatické krize.“

„Smyslem mého života je využít svůj talent pro výuku a svou vášeň pro prospívání dětí, abych pomohl snížit počet dětí trpících úzkostí a depresí.“

Krok 5: Přemýšlejte a mluvte o svém smyslu

Poté, co jste se poprvé pokusili vyjádřit svůj životní smysl, věnujte nějaký čas tomu, že o něm budete přemýšlet a diskutovat se členy rodiny a přáteli, jímž důvěřujete. Jste to opravdu vy? Odráží se v tom, jakým způsobem dnes svůj život žijete nebo je třeba udělat nějaké změny?

Najít svůj účel nebo poslání není snadné a jeho naplnění nemusí být okamžitě v praxi uskutečnitelné. Pokud jej však můžete realizovat, zanechá ve vás velký pocit pohody a naplnění.

„Vaše práce spočívá v objevení vaší práce a poté se oddání se jí celým svým srdcem.“ Buddha 

• Ke stažení: Life Purpose eBook - v angličtině (e-book Účel života) Jak propojit vaši vášeň, hněv a talent k vyjádření vašeho životního účelu.

• Kniha: Lost Art of Being Happy: Spirituality for Sceptics - v angličtině (Ztracené umění toho být šťastný: Spiritualita pro skeptiky) Zaměřená na myšlenku utváření dovedností pro vnitřní život.

• Kniha: Soultrader: Find Purpose and You'll Find Success - v angličtině (Soultrader (obchodník s duší): Najděte účel a najdete úspěch). Poznejte správně sebe sama zevnitř.

• Kniha: Man's Search For Meaning: The classic tribute to hope from the Holocaust - v angličtině (Člověk hledá smysl: Klasická pocta naději během Holokaustu. V češtině kniha vyšla v roce 1994 pod názvem Člověk hledá smysl, s přídomkem Úvod do logoterapie) Inspirující, hluboce dojemná úvaha a Franklův průkopnický přístup k životu.

• Kniha: What Should I Do With My Life? - v angličtině (Co mám dělat se svým životem?) Odpovědi na stejnou otázku v podobě více než 50 skutečných příběhů.

• Kniha: A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose - v angličtině (V češtině vyšla v minulých letech jako Nová země: Uvědomte si smysl svého života, a to v několika vydáních u různých vydavatelů) Posunuje vnímání toho, jak vidíme sebe a ego.