Lidé se silnými a širokými sociálními pouty jsou šťastnější, zdravější a žijí déle. Blízké vztahy s rodinou a přáteli nám dávají lásku, smysl, podporu a zvyšují naši sebeúctu. Být součástí sociálních skupin nám přináší pocit sounáležitosti. Takže starat se o své vztahy je pro naše štěstí klíčová ingredience.