Gabriela Mácová
Zakladatelka Action for Happiness Česká republika
Jsem psycholožka, terapeutka a koučka se specializací na kognitivně-behaviorální terapii, schematerapii a pozitivní psychologii. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Univerzitě Palackého, a mám za sebou 20 letou zkušenost v mezinárodním, korporátním prostředí. Vedla jsem týmy, mezinárodní projekty a programy manažerského rozvoje pro top management.
K pozitivní psychologii jsem se poprvé dostala při práci na rozvoji mezinárodního týmu. V té době se mi do rukou dostala kniha Martina Seligmana „Naučený optimismus“, která mě velmi inspirovala.
Absolvovala jsem tréninky v pozitivním koučování u Roberta Biswas-Dienera (Positive Acorn), Positive Psychology MasterClass ve Velké Británii, tréninky rozvoje silných stránek (VIA Institute) a kurz M.Seligmana Positive Psychology Visionary Science.
V roce 2018 jsem se rozhodla založit českou pobočku hnutí Action for Happiness, jehož cílem je předávat poznatky z pozitivní psychologie české veřejnosti srozumitelnou a přívětivou formou.
Vedle aktivit spojených s Action for Happiness školím a vedu workshopy pro pedagogy, výchovné poradce, školní psychology a děti, a to v rámci projektu "Pozitivně k dětem".
Individuálním klientům - dětem, dospívajícím a dospělým se věnuji ve své soukromé terapeutické praxi v Berouně, kde pracuji metodami pozitivní psychoterapie, kognitivně behaviorální terapie a schematerapie. Více informací o možnosti se objednat najdete na mém webu. Působím také jako terapeut v ambulanci kognitivně-behaviorální terapie Kognitera a Sanite.
Jitka Narwa Ulmerová
Spoluzakladatelka Action for Happiness Česká republika
Životní zkušenosti a pozitivní psychologie mne naučily, že i přes veškeré nástrahy, které nám život přináší, může každý z nás velkou měrou ovlivnit to, jak šťastní a spokojení se cítíme, jak naplněný
a aktivní život žijeme a kolik energie z něj dokážeme načerpat.
Téma životní spokojenosti a kvality osobního a pracovního života je mi dlouhodobě blízké. Věnuji se mu jako lektorka osobního a manažerského rozvoje, v roli HR manažerky i ve svých vlastních rozvojových aktivitách.
Vystudovala jsem Sociální pedagogiku a poradenství na Masarykově univerzitě. Dlouhou dobu jsem působila na HR pozicích v bankovnictví a pojišťovnictví. Mám bohaté zkušenosti s vzděláváním
a rozvojem zaměstnanců, tvořila jsem pro ně a vedla rozvojové a talentové program, facilitovala jsem řadu workshopů na téma firemní kultury, věnovala jsem se týmovému koučování a rozvoji manažerů.
Mimo projekt Pozitivně k dětem a Action for Happiness pracuji jako HR manažerka
v organizaci Učitel naživo, věnuje se HR poradenství a facilitaci.
Z témat pozitivní psychologie a wellbeingu mě nejvíc baví práce se silnými stránkami a téma všímavosti a vděčnosti. Prošla jsem kurzem od VIA Institute on Characters. Absolvovala jsem kurz pro práci s metodikou VIA Silné stránky ve školním i pracovním prostředí (Character Strengths
At Work: Using Strengths to Engage Employees, Clients and Students).
Dále jsem prošla kurzem M. Seligmana Positive psychology Visionary Science, ročním programem Psychologie pro každý den na FF UK, kurzem Facilitačních dovedností od CMI, koučovacím program v Koučink centru. Prošla jsem rozvojovým kurzem Ženský princip v leadershipu I. a II.
od společnosti Team Test.
Věřím, že se můžeme naučit posilovat naše schopnosti a dovednosti, které nás dovednou
k udržitelné životní spokojenosti. Jako lektorka se snažím v lidech rozproudit energii, která je dovede
k lehkosti a radosti ze života.
NAŠE HODNOTY
Radost – to co děláme, nás baví
Pokora – nevystupujeme z pozice expertů – každý člověk je odborníkem na svůj vlastní život
Užitečnost – to co děláme, má smysl
Jdeme do hloubky – zajímáme se o to, co je opravdu důležité, stavíme na psychologických výzkumech
Společné tvoření – baví nás dělat věci dohromady
Vzájemný respekt – respektujeme individualitu každého a vážíme si iniciativy všech, kteří s námi chtějí jít do toho
PARTNEŘI
